W tym rodzaju masażu wykonuje się bodźce mechaniczne w celu leczenia zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych. Działanie masażu można podzielić na miejscowe i ogólne. Działanie lokalne obserwujemy, kiedy wywołane masażem tarcie powoduje wytwarzanie ciepła, które z kolei wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych. Większy przepływ krwi przez mięśnie przyspiesza dostarczenie do nich substancji odżywczych, a jednocześnie usprawnia wydalanie produktów przemiany materii.
Działanie ogólne masażu dotyczy stymulacji układu nerwowego. Do technik wykorzystywanych w masażu klasycznym zaliczamy: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibrację, roztrząsanie i wyciskanie. W zależności od rodzaju zastosowanych technik, masaż może wpływać na układ nerwowy uspokajająco ( głaskanie, wibracja) lub pobudzająco (ugniatanie, oklepywanie).
Przykłady pozytywnego działania masażu klasycznego:
- usuwanie obumarłych komórek naskórka
- wzmocnienie czynności wydzielniczej gruczołów łojowych i potowych
- zwiększenie zdolności mięśni do pracy i podniesienie ich napięcia
- zwiększenie elastyczności i wytrzymałości aparatu więzadłowego, a zatem stopnia ruchomości stawu
- pobudzenie układów: krwionośnego i limfatycznego ( co powoduje likwidację objawów zastoinowych, a także wchłanianie obrzęków)
- usprawnienie działania układu oddechowego
- poprawa trawienia i przyswajania substancji odżywczych, a także przyspieszenie wydalania niestrawionych produktów
- poprawa czynności filtracyjnej nerek i wydalania substancji przemiany materii w postaci moczu
- przyspieszenie procesów biochemicznych zachodzących w naszym organizmie
Poza tym masaż klasyczny wpływa pozytywnie na psychikę, daje ukojenie nerwom i usuwa uczucie zmęczenia.
Masaż klasyczny można wykonać jako masaż częściowy (do 30 min.), bądź całkowity (60 min.).